Nie masz pomysłu co ćwiczyć skorzystaj z pomocy trenera.
Trening personalny
Opieka i wparcie wyspecjalizowanego Trenera Personalnego.Trening indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb Pomoc w bezpiecznym i efektywnym osiąganiu celów
treningowych Wskazówki dotyczące ćwiczeń oraz diety
Trening personalny medyczny
Trening medyczny to specjalnie zaprojektowane programy treningowe, które uwzględniają indywidualne potrzeby zdrowotne i ograniczenia danej osoby. Jego celem jest poprawa ogólnej sprawności fizycznej, rehabilitacja po urazach, zarządzanie chorobami przewlekłymi oraz zapobieganie dalszym problemom zdrowotnym.